A tánc...

„...valami, ami szavakkal nehezen megfogalmazható, valami, ami érzelmes és érzéki, közöl, noha nem beszél, kérdez, miközben szavai nincsenek. Néha megráz, felkavar, néha meghökkent, amikor a fizika törvényeit meghazudtolni látszik. Néha gyönyörködtet csupán. Anyaga az emberi test, de eredője mindig az emberi lélek, és mindig az emberi lélek felé irányul. … Minden ember életében jelen van a tánc, mindenki táncol valahogy. … A táncoló ember, amíg táncol, szabad, független, azonos önmagával...” (Krámer György)

Tánctörténet [1] Az őskortól napjainkig sokat változott a tánc, de a lényeg mindig az maradt, hogy a testmozgáson túl szívünket-lelkünket is kikapcsolja. Tánctörténet dióhéjban. Tovább » [1]

Tervek a jövőben [2] A jövőben folyamatosan szeretnénk egyre több és változatosabb táncolási lehetőséget biztosítani az egyetem és Pécs város polgárai számára. Tovább » [2]

A Táncoló Egyetemről mondják [3] Néhány oktatónk véleménye a Táncoló Egyetemről. Tovább » [3]

Érdekességek a tánc világából [4] Íme egy kis ízelítő a táncművészet sokszínű világából. Tovább » [4]

A legjobb táncfilmek [5] Íme néhány táncfilm, amiket feltétlenül érdemes megnézni! Tovább » [5]

Miért táncoljunk?

1. Több energiánk lesz és jobban bírjuk a fizikai megterhelést.
2. Javítja az alvást.
3. Segít kialakítani az egészséges testsúlyt, mivel javítja az anyagcserét, több zsír ég el, fittebbé és egészségesebbé tesz.
4. Véd a szívbetegségekkel szemben és jó hatással van a keringésre.
5. Aktívan tartja az izmokat, csontokat, ízületeket, és segít megőrizni mozgékonyságunkat és lazaságunkat.
6. Erősödik a lábfej, és ez javíthatja a kisebb fajta lúdtalp-betegséget is. Egyenesíti az enyhén ferdült gerincet és csökkenti a hátfájást. Formálja a lábat, a kart, a hasat, a feneket és a csípőt. Minden izmot megmozgat a fejünk búbjától az ujjpercekig. Javítja a testtartást, a koordinációt, az egyensúlyérzéket, a ritmusérzéket és a testtudatot.
7. Oldja a stresszt és segít lenyugodni.
8. Sikerélményt nyújt.
9. Új emberekkel ismerkedhetünk meg.
10. Értékesebbé teszi a magunkra fordított időt.

10+1. Remekül hasznosítható bálokon, bulikon, hiszen amiatt még senki sem került hátrányba, hogy tudott táncolni.

Aki nem hiszi, járjon...táncot!