Breakness
Célunk, hogy ne csak erősödjünk, hanem a mozgásunkat is fejlesszük. Koordináció, ritmusérzék, testtudat és mozdulat pontosság. Ezeket az alap képességeinket a breaktánc segítségével fejleszthetjük, mely képességeket később, akár egy saját testsúlyos vagy akár egy súlyemelő gyakorlat végrehajtásakor is elővehetünk. Pörgős bemelegítés, kőkemény törzs erősítés, majd technikázás a különböző támaszhelyzetek megtanulásához. Tedd színesebbé, heti egyszer az edzésprogramod!
Oktató: Filkóházi Zoltán
Időpont: kedd 16:00-17:30
Helyszín: PTE Táncterem (Ifjúság útja 6.)
A regisztrációhoz kérjük, jelentkezzen be az oldal jobb alsó sarkában lévő ikonra kattintva! Amennyiben probléma merülne fel, kérjük, frissítse az oldalt!