A rúdfitnesz egy erő-és hajlékonysági elemekkel tarkított akrobatikus mozgásforma. Óráinkon eljsajátíthatod a rúdtánc, rúdfitnesz alapjait, a talajon és a rúdon végzünk erősítő és nyújtó gyakorlatokat, rövid koreográfit és kombinációkat gyakorlunk. Az edzettségi szintet fokozatosan építjük fel, így bárki biztonsággal elsajátíthatja az alapoktól egészen a profi szintig!

Oktató: Dombai Szilvia [1]

Időpont: kedd 18:00-19:30

Helyszín: Chrome Bunnies terem (Tímár u. 23.)

REGISZTRÁCIÓ [2]