Pécsi Tudományegyetem

Táncoló Egyetem

 

Jóga kezdő

Nyomtatóbarát változatPDF változat

A jóga szorosan összekapcsolódik Indiával, maga a név is egy szanszkrit szóból ered, ami egyesülést jelent: az individuális lélekét a kozmosszal vagy egy felső hatalommal.

Alapdokumentuma az i.e. II. századból való. A jógának van egy filozofikus és egy gyakorlati dimenziója is. A filozófia az individuális lélek és a kozmosz természetével foglalkozik, és azzal, hogyan kapcsolódik össze e kettő. A gyakorlat lehet bármilyen aktivitás, ami elvezeti vagy közelebb viszi a gyakorlót ehhez a misztikus egyesüléshez, az önismeretnek nevezett állapothoz. A jóga technikák igen széles skálán mozognak, magukba foglalva fizikai, szellemi és lelki tevékenységeket. Eredetileg négy kategóriába sorolhatók: a meditáció, az odaadás, az én nélküli szolgálat, az igazság és realitás intellektuális elemzésének útja. A testet, a lelket és a szellemet egyaránt karbantartja, erősíti és kikapcsolja, egy magasabb szintű életvezetést tűzve ki célul. Az órákra kérjük, a résztvevők hozzanak magukkal polifoam matracot vagy vastagabb törülközőt.

Oktató: Gyenis Boglárka

Időpont: szerda 15:00-16:30

Helyszín: PTE Táncterem (Ifjúság útja 6. B épület)

REGISZTRÁCIÓ